우리 아이는 어떨 때 분노에 사로잡힐까?

인간을 포함한 모든 포유류는 기대했던 보상이 주어지지 않을 때 분노를 느낀다. 돈만 삼켜버리는 자동판매기를 보면 걷어차고 싶은 마음이 왜 안 들겠는가? 무언가 좋을 것을 기대하고 바라는 상황에서 우리의 뇌는 도파민을 활성화시킨다. 그런데 기대했던 즐거움이 주어지지 않으면 상당한 노여움을 느끼게 되고 이때의 뇌는 도파민의 분비를 중단하고 스트레스 물질만이 남게 된다.
‘ 짜증을 자주 부리는 토미는 아이스크림을 준다는 말을 들었다. 그래서 줄을 섰지만 바로 그때 주인은 문 닫을 시간이라고 말했다. 토미는 아이스크림을 받을 수 없었다. 그는 마루바닥에 뒹글었고 아버지의 배를 주먹으로 때리는 등 30분이나 난동을 부렸다’

수치스러운 감정의 심리적인 공격을 받으면 압도하는 엄청난 신체,정신적 긴장과 함께 운동근육적인 충들을 불러일으킨다.
‘ 7살 철수는 놀이터에서 6살된 민수에게 소리쳤다. ’네 엄마는 버스 꽁무니같이 생겼어!‘ 민수는 촐슈를 때리려고 달려오면서 고함을 치고 작은 아이들과 쓰레기통뿐 아니라 운동장에 있는 물건들을 모조리 넘어뜨리는 등, 뭔가에 홀린듯한 격렬한 행동을 했다. 민수는 결국 안정을 되찾았는데 자신이 철수를 붙잡았더라면 그를 죽였을 것이라고 말했다’

아동에게 자유의 제한은 다양한 형태로 나타날 수 있다. 가장 흔한 것은 안돼! 그만! 하지마! 당장! 등과 같은 부모의 명령이다. 명령은 어떤 행동을 그만하라고 지시한다는 점에서 자유를 제한하는 것이다. 게다가 습관적으로 자녀에게 명령하는 부모들은 거의 경청하지 않으며 놀아주거나 칭찬하는 것에 인색할 뿐 아니라 아이들을 화나게 하거나 두렵게 만드는 경향이 있다.
성인이 4살된 아동역할을 하고 다른 한 사람은 부모역할을 하였을 때 ‘ 아니야. 그 장난감 군인은 거기에다 놓지 말고 여기에다 놔야 해. 그렇게 놀지 말고 이렇게 놀아. 아냐. 봐. 집그림에 문이 없잖아. 그건 이렇게 하는거야. 이제 그만 좀 어질러. 집중을 해!’ 라는 반응을 보였다. 실험이 끝난 뒤 대개 통제당한 사람의 절반가량은 진짜로 화가 치밀었거나 분노가 끓었다고 한다.

4. 고립되거나 너무 오랬동안 혼자 있을 때
고립은 뇌의 정서물질에 나쁜 영향을 미치고, 정서를 긍정적인 상태에서 부정적인 상태로 급속히 변화시킨다. 특히 어른과의 상호작용 없이 혼자 오랫동안 방치된 아동에게서 분노의 감정들이 많이 나타난다.

출처: 분노와 증오에 사로잡힌 아동을 도우려면 [한국심리치료연구소]